zdjecia przed

[...] to pierwszy cykl,szalejesz. ps.co do danych w profilu,to badz anonimowy,chodzilo mi o cyferki,diete,wymiary.a ta waga to do jakiego wzrostu np? 150 czy 200cm? ale powodzenia i zdrowia,zrob zdjecia "przed".bedzie mozna zobaczyc za pol roku jakie beda efekty.znajac zycie to jeszcze zmodyfikujesz pewnie pare razy rozpiske,wtrakcie cyklu.

[...] rzezby,z tym miechem to wiem dlatego teraz ta sesja zimowa porzadna zeby zwiekszyc mase,ale ta porzadna bo wiesz jaka sie robi na omach,ze pozno ciezko o szczegoly,a te zdjecia to tak jak mowilem to byly na jakies 18 dni przed niedoszlymi zawodami wiec jeszcze mialem troche czasu na dorzezbienie no i wlasnie mialem zaczynac jeszcze finabol [...]

Jeśli chcesz wstawić fotkę z tabeli kalorii możesz użyć tradycyjnej metody , wejdź na stronę gdzie masz ułożoną dietę , później na klawiaturze wciśnij przycisk PrtScr (Printscreen) ---> włącz painta i wklej zdjęcie ,wytnij niepotrzebną część , zapisz i wstaw na dowolny serwis gdzie można wstawić zdjęcia , np. wrzuta.pl. Możesz też użyć programu MW [...]

Zdjecie RTG lub inne badanie potwierdzi czy coś Ci jest czy nie. Ortopeda po obejrzeniu np zdjecia RTW czy rezonansu zobaczy co się stało i oceni czy to jest nadwyrężenie, a może na jakieś zabiegi Cię wyśle. To samo moze powiedzieć jakiś zawodowiec siadałem już tyle razy i cos mi się stało,m przyczyn moze być wiele np brak odpowiednich rozgrzewek [...]

Tak wiem, że dieta do poprawy, głodna nie chodzę raczej nie podjadam no chyba że serek wiejski, jogurt tak jak pisałam, jutro wam zrobię foty z całego dnia jak jedzenie wygląda, tego jest naprawdę dużo i obawiam się że jak będą większe porcje to nie podołam. co pije: herbata ziołowa 2 kawy mielone bez mleka i cukru 1 litr wody (w pracy) później [...]

w sumie to może i masz racje.. ale to jest dział "nasze zdjecia" rzucam fote łapki przed cyklem na zestawie w pierwszej wypowiedzi po cyklu odświerze temat

majki każdy ci dla zaznaczy ze oba fejki hehe najlepsze to ze nie napisałes nawet jaka ta deka a tak poza tym to doping-zdjęcia to dział fejki / legity oraz nowości z góry moge ci powiedzieć że jak masz greka to nie wbijesz nie stwierdisz a karton i amp omki jest tak zayebiście zabezpieczona przed podrobieniem ze nie masz sie co martwić o to [...]

Wszystko OK ale większośc zdjęć jakie ostatnio widze to zdjęcia z cyklu namachac się - pstryknąc fote i wysłać do oceny Bardziej logiczne jest wysyłanie foty przed treningiem , a nie w trakcie ja zaraz po też wyglądam jak Arnold :) a na codzień raczej normalnie i właśnie nad tym "normalnie" pracuje ---------------------------> nie ma [...]

Właśnie mi też się coś takiego skojarzyło - że tak było rok temu. Mówili o tym w Eurosporcie (zajawka przed GP), chyba też pokazywali jakieś zdjęcia. Pierwszy numerek wylosował bodajże Kaoklai, który wybrał pierwszą walkę (dla dłuższego odpoczynku oczywiście). Drugi numer wylosował Mo, który się ucieszył, że nie dość, że mógł wybrać pierwszą [...]

Poniżej wstawiam link do galerii, ponad 20 zdjęć mojego autorstwa. Zainteresowanych zakupem proszę o składanie ofert na e-mail, zależy mi na przyspieszonej sprzedaży przed wyjazdem, dlatego rozważam wszystkie propozycje padające na majla. LINK DO GALERII

[...] bez koszulki ale rzadko odwiedzialem wlasnie plaże czy tez baseny bo sie wstydze. tak samo przed dziewczyną... jeden sutek, ten co idzie bardziej do srodka(prawy, ale na zdjeciach lewy zazwyczaj bo to zdjecia z lustra) to wlasnie po operacji gino ;/ jak byłem troche chudszy to tez takie były... jak coś to tutaj mój drugi wątek...(sory ze dwa [...]

Piszę z nowego nicka. Mój nic dla wiarygodności to ___PELE___ .Tu jeden z moich postów http://www.sfd.pl/Wielka_czw%C3%B3rka_POWER_TOUR-t266986.html. Dostałem bana na tydzień od DUDKA z tego powodu iż nie pisałem pochlebnie na temat testu Elipse min. to iż nie ma ma na pierwszej stronie opisanego treningu i są zbyt długie przerwy między [...]

Nie no...... coraz gorsze te posty......wchodzę,żeby zobaczyć COS a widzę GÓ.WNO....... Takie zdjęcia wklejaj,ale temat daj np.JA PRZED CWICZENIEM...... A potem wklejaj po miesiącu,dwóch itd . Wtedy napisz OCEŃCIE MNIE !!! Porażka i dno.

poszukam zdjecia z przed 3 miesiecy ale bylo fatalnie.a kolejne fotki po wakacjach mysle ze was zaskocze z forma. Mati tak jak marceliono pisze doloz kalori a urosniesz.

mam jeszcze jedno pytanie nie mam skłonności do łapania tłuszczu więc lepiej brać carbo przed i po treningu czy tylko p bo słyszałem że jak sie bierze tylko jest lepiej z glikogenem to co sądzicie np 2g na kilogram ciała po treningu ? a i jeszcze ile wody do tego ?? prosze o odpowiedź Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto [...]

dobrze ze wstawiles zdjecia " z przed" bo tak powiedzialbym ze nic nie ma

efekty beda ale nie od razu. musisz systematycznie cwiczyc, byc cierpliwym a mozesz wiele osiagnac. szczegolnie ze jeszcze mlody wiek i duzo lat dzwigania zelastwa przed toba zdjecia jak chcesz to daj. ale widzac po wadze i wzroscie to troche tluszczyku masz. przede wszystkim ułóż diete, potem odpowiedni trening i juz za jakis czas zobaczysz [...]

Zdjęcia mają to do siebie że wygląda się na nich albo lepiej albo gorzej niż w rzeczywistości cięzko zrobic sobie ładna fotkę, poza tym efekty oceniaj przed lustrem ( mimo że ono też potrafi zakłamywać obraz nieznacznie ale zawsze).

Zastanawia mnie co jest w końcu z tymi produktami axio? Przed chwilą wpisałem kod tej metki ze zdjęcia na górze na stronce AXIO i nie potwierdzii jej autentyczności.Czy to znczy że to jakaś działająca wy***ka? Opakowania są prawie identyczne a jedne są orginalne a drugie niby nie Czy ktoś z was wcinał coś z axio co nie było potwierdzone na ich [...]

lece na bio-chemie od poczatku przygod z saa a zaczalem dwa lata temu... up 20 kilo... bf: 8% /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d23de86bb4c3463db0bb4f20e1445d74.jpg niemam zdjecia z przed 2 lat ale mowie tragedia... klata jak skopany karton byla:) Zmieniony przez - kapsel.ie w dniu 2012-06-03 11:01:06 Zmieniony przez - kapsel.ie w dniu 2012-06-03 [...]